То есть, половина россиян «ныряют» в холодильник после полуночи. Из них- перекусывают сладостями с чаем 50% опрошенных, а 44% предпочитают молочные продукты, 36% домашнюю еду. Наедаются бутербродами лишь 2,8%, выяснили в «Х5 Клуб».
Но есть и стойкие: 36% иногда держат себя в руках и выбирают фрукты. Согласно опросу, 45% едят по ночам регулярно, а 28% делают это лишь в особых случаях, и 27% — не едят по ночам.
Наиболее популярное время для ночных перекусов, время с 12 вечера до двух ночи (46%), 40% едят до полуночи. Подавляющее большинство (92%) предпочитает не готовить еду специально, а брать то, что есть под рукой.
Есть и особо продуманные обжоры: 9% заранее готовят себе ночной перекус, и еще 9% — заказывают еду. Кстати, среди самых популярных позиций в «ночных заказах» в торговых сетях Х5 — энергетики, сахар, яйца, пиво, бананы, цитрусовые и яблоки.
И еще немного интересной статистики на эту тему: 26% опрошенных отмечают, что ночная еда помогает справиться с бессонницей, 14% видят в ней способ снятия стресса (зато 28%, наоборот, стрессуют от того, что так поздно едят), а 45% объясняют тягу к ночной еде исключительно чувством голода, 68% опрошенных не пробовали бороться с перекусами ночью, потому что не считают это проблемой, тогда как 33% хотели бы избавиться от этой привычки. Но только 3% сообщили, что победили ее.
Комментарии: